Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 76.43g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Помидоры, Кукуруза Вареная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Курица Вареная, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Русские Сыроварни Горный Алтай Сыр. Dinner: Арбуз, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|