Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 69.54g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Овсяная Каша на Воде, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Добрый Сок Мульти Микс, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Щедрые Хлебцы Ржаные, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Окей Сыр Король Артур, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|