Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 49.16g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nutbutter Кокосовая Паста, Хлеб Бородинский, Вологодская Ягода Смесь для Смузи Быстрозамороженная, Банан, Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Lunch: Котлеты из Индейки с Кабачком, Гороховая Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный, Маслины, Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Halls Леденцы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|