Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
80 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 148.27g | Carbs: 47.74g.
Breakfast: Natur Treu Leinsamen Ganzes Korn ЕШ, Crownfield Haferflocken, Schneekoppe Chia Samen ЕШ, Dmbio Erdnussmus ЕШ, Milbona Körniger Frischkäse, Вареное Яйцо. Lunch: Лето Лук Зелёный, Салат Айсберг, Варённая Куриная Грудка ЕШ, Schneekoppe Leinöl ЕШ. Dinner: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss ЕШ, Лето Лук Зелёный, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia denis's Weight History
|