Elena Zagaynova's Journal, 08 Jul 19

Отвес. Значит сегодня +50ккал
77.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2019:
2309 kcal Fat: 118.07g | Prot: 109.07g | Carbs: 201.47g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Дымов Сардельки Свиные, Жареное Яйцо. Lunch: Вятушка Молоко 3,5% , Мармелад, Пирожок с Мясом, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Блинчики, Блинчики с Мясом. more...
1895 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elena Zagaynova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.