Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 108.10g | Prot: 73.67g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Garlic, La Dolce Voglia Scaldatelli alle Patate, Garlic, Olives, Sasso Olio d'oliva, Valsoia Gustosino, Coop Gallette di Mais, Fatina Lupini, White Grapes, Conad Bevanda di Soia, Fatina Noci Sgusciate, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca. Lunch: Iposea Pomodori Secchi, Sasso Olio d'oliva, Carrefour Discount Ceci, Coop Gallette di Mais, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra, My Best Veggie Hummus di Ceci Piccante, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio, Cellino Penne Rigate Integrali. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ah77ytrf's Weight History
|