Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 71.67g | Carbs: 194.66g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Hortex Клюква, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Авокадо, Санта Бремор Морепродукты в Заливке, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кетчуп. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Закуска Закарпатская, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Джаганнат Морковный Торт, Буше Латте Кокосовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|