Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 83.22g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Черная Смородина, For Good People Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, банан Мини. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annethelgroy's Weight History
|