Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 85.47g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: Сыр Гауда, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Greenfield Чай Черный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индейка Тушеная, Рис Вареный, Творог 9%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рис Вареный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leka.m.1988's Weight History
|