Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 69.18g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Щи с Курицей. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Семга Слабосоленая, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Клубничное Мороженое, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|