Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 70.14g | Carbs: 85.48g.
Breakfast: Йола Казылык из Конины, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Самбери Молоки Лососевые Жареные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Папа Может Колбаски Егерские, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|