Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 85.71g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Hame Деликатесный Паштет с Чесноком, Зефир, Кофе. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|