Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 121.49g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Груша, Яблоко, Перловка Отварная, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Курага, Творожная Запеканка, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГузельАкчурина's Weight History
|