Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 75.82g | Carbs: 60.82g.
Breakfast: Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный, Сила Алтая Каша Тыквенная, Кофе с Молоком. Lunch: Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Каждый День Мидии в Рассоле, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|