Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 77.31g | Carbs: 219.85g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Смак Зерновой Хлеб Грация, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Суши Маркет Соевый Соус, Суши Маркет Салат Чука, Суши Маркет Кунжутный Соус, Суши Маркет Дракон Лайт, Суши Маркет Москва. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|