Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
72 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
531 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 24.85g | Carbs: 61.61g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любятово Хлебцы с Отрубями, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|