Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 101.76g | Prot: 60.71g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Чай, Лама Багет Пшенично-Ржаной "Льняное Чудо". Lunch: Горбуша на Пару, Щи, Горошница. Dinner: Лама Сардельки Говяжьи, Картофель Фри. Snacks/Other: Чай, Сыр, Лама Колбаса Диабетическая, Лама Багет Пшенично-Ржаной "Льняное Чудо". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|