carlapatricia3's Journal, 07 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
61 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2019:
768 kcal Fat: 39.45g | Prot: 61.43g | Carbs: 38.16g.   Breakfast: Canela, Gengibre, Água com Limão, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lunch: Ragazzo Alface Americana, Pif Paf Brócolis Congelado, Ovo (Inteiro), Sadia Filé de Peito. Dinner: Matte Leão Chá de Erva Doce, Leão Chá de Hortelã, Linea Stevia 100% , Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Royal Fermento em Pó Químico, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Ovo (Inteiro), Sanserelli Farinha de Banana Verde, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Giroil Farinha de Amêndoas , Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. more...
1480 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

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