Repas de famille tout été trop bon... Bravo la volonté je ne me félicite pas
|
101.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 102.26g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Banane, Pâturages Yaourt à la Grecque . Lunch: Quiche Lorraine, Courgette, Pizza Maison, Pain, Monoprix Beurre Doux, Lidl Filet de Lieu Noir , Auchan Filet de Pangas. Dinner: Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâturages Yaourt à la Grecque . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
Comments
Le principal c'est d'avoir passé un bon moment, les 800 grammes repartiront aussi vite qu'ils sont venus 😁
07 Jul 19 by member: Sandrisko
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donblast's Weight History
|