Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 64.00g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Кекс, Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб, Котлета Говяжья, Кофе с Молоком, Славянка Лёвушка, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|