Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 139.65g | Carbs: 246.05g.
Breakfast: Federici Соус Песто, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Умалат Сыр Сулугуни, Глобус Багет Трианон, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dolce Granto Сыр Пармезан, Президент Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Бананы, Глобус Багет Трианон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Lorenz Чипсы Naturals Классические. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|