Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 96.48g | Carbs: 206.33g.
Breakfast: Milka Czekolada Collage, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Jagody, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Foodini Płynna Przekąska Egzotycznie Żółty. Dinner: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Ser Grana Padano, Galbani Mozzarella, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Lasagne. Snacks/Other: Społem Majonez Kielecki, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka Tradycyjna, Jajko, Lidl Bułka Pszenna. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|