Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 130.74g | Carbs: 222.39g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяно блин. Lunch: ВкусВилл Холодец Куриный, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арнаут Батон Нарезной "Первый", Аладушкин Хлеб Дю'солей. Dinner: Теремок Кофе Латте, Перекресток Хачапури по-Аджарски, Grow Food Кесадилья с Курицей, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Other: Аладушкин Хлеб Дю'солей, Консервированный Лосось, Рыбный Бульон, Рис Вареный, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meek_cent's Weight History
|