Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 100.33g | Carbs: 395.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Творог, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Огурец. Dinner: Черешня, Абрикосы, Абрикосы, Нектарин, Абрикосы, Черешня, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: Зефир, Зефир, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|