Aless_S's Journal, 07 Jul 19

Hello la compagnie 😊
Cela fait des mois que je n’ai pas ouvert cette appli.
Des mois que je ne suis pas en accord avec mon corps, que je n’accepte pas mon image.
Je me voyais/sentais grossir et manger toujours plus sans parvenir à enrayer le processus et à dire stop ✋ Maman de 3 enfants, un boulot à plein temps faisait que je pense que je me laissais aller ...
Et puis vendredi, j’ai eu comme un déclic, je ne sais pas l’expliquer
Je me suis dit qu’il fallait sérieusement que je me prenne en main.
On déménage à la fin du mois. C’est peut être la perpective de cette nouvelle vie, nouvelle organisation qui a déclenché cette motivation
Donc voilà, je vais suivre vos publications pour entretenir cette motivation



83.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2019:
968 kcal Fat: 52.59g | Prot: 52.16g | Carbs: 70.70g.   Breakfast: Hellofresh Yaourt Entier, Pain Libanais, Café. Dinner: Kania Mayonnaise, Lidl Huile d'olive Primadonna , Pommes de Terre Sautées, Concombre (avec Peau), Le Gaulois Émincés de Poulet Marinés Tikka. Snacks/Other: Lotus Speculoos (7,5g). more...
361 kcal Exercise: Squats (Legs) - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
un nouveau départ, allez c'est parti ! tu veux perdre combien de kilos? 
07 Jul 19 by member: lydan
Idéalement 15... mais j’en perdrais 10, je serais déjà super contente 😊💪👌 
07 Jul 19 by member: Aless_S

     
 

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