Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 54.50g | Carbs: 225.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Барский Стол Рыба Запечённая с Картофельным Пюре, Перекресток Хлеб Сергеевский, Борщ с Курицей. Dinner: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Snacks/Other: Семейка Озби Печенье с Изюмом, Сливы, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|