|
Купила первый раз джем Zero со вкусом шоколад с лесным орехом, отличная альтернатива обычным джемам. Девочки, посоветуйте ещё другие вкусы, у меня глаза разбегаются🙈
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 125.48g | Carbs: 165.97g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Сухари, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сыр Российский, Яйцо, Черешня, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Бабкины Семечки Семечки, Банан. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Здрава Горчица Медово-Пряная, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти , Лента Винегрет Классический, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мёд, Черешня, Арбуз, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Don Semi Семечки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|