Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 133.51g | Carbs: 14.16g.
Breakfast: Куриное Филе, Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Огурец (без Кожуры), Скумбрия, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_1987's Weight History
|