|
Минус 200 грамм! Медленно, но минус. Пойду-ка я на дорожке похожу ещё.
|
75.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 99.05g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Голден Яблоко , Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брюкке Сыр Витязь, Овсяноблин, Желе из клубники с агар-агаром и пектином, Магнит Грейпфрут . Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Лук Репчатый , Картофельный дранник РЁСТИ, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, VP Laboratory Absolute Joint, Sport Nutrition Whey Protein Вкус Медовая Дыня. Snacks/Other: Желе из клубники с агар-агаром и пектином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|