Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 94.66g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черешня, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Любэль Эко Я Худею , Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Красные Помидоры. Dinner: Банан, Курица Вареная, Good Food Орех Макадамия, Любэль Эко Я Худею . Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butaevam's Weight History
|