Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 90.36g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Яйцо, Натуральный Продукт Какао Порошок, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Гармония Сметана 20%, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Обычные Блины, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berunova's Weight History
|