Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 59.91g | Carbs: 202.92g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Кофе, Шармель Зефир в Шоколаде, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника. Lunch: Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|