Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 19.34g | Prot: 38.21g | Carbs: 80.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Delaina_Gabe's Weight History
|