Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 59.30g | Carbs: 185.66g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свежее Завтра Кефир 2,5%, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Яйцо, Prosto Рис Золотистый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__elizabeth_l's Weight History
|