Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 109.58g | Prot: 67.04g | Carbs: 231.01g.
Breakfast: Каждый День Плавленый Сыр, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Батон Нарезной, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Помидоры, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макфлури Карамель, Суши Маркет Дракон, Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Дракон, Ролл Калифорния. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Шарлиз Пастила, Арбуз, Франкфуртер или Хот-Дог с Чили на Булочке. Snacks/Other: Ашан Арахис Жареный Солёный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга365's Weight History
|