Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 134.70g | Carbs: 93.96g.
Breakfast: Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Lunch: Розовое Вино, Куриное Филе на Гриле, KETCH UP Фитнес Бургер. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Snacks/Other: Cofix Киш с Курицей, Cofix Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|