|
Дорогие ПРОКАЗНИЦЫ, я на дачу, не теряйте! Буду хорошей девочкой😇, приеду, дневник заполню. Всем отличных выходных!!!😘
|
84.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 172.60g | Carbs: 188.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная, Альянс Капуста Маринованная. Dinner: Рыба на Гриле, Ашан Окунь г/К. Snacks/Other: Клинское Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|