|
Маленькие победы, выковывают большой успех!
|
63.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 77.34g | Carbs: 208.21g.
Breakfast: Чай, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Пролив Паштет Шпротный из Кильки и Салаки Горячего Копчения, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Пиво, Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Other: Абрикосы, Сметанин Айран 0,5%, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка Д's Weight History
|