Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 13.21g | Prot: 37.05g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Активиа Биойогурт Клубника, Авида Творог 0,5%, Творог 5%. Lunch: Красная Цена Крабовые Палочки, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Миладора Томатный Кетчуп, Вареное Яйцо, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Чай. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|