Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 54.54g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Простые Гренки, Чай с Лимоном, Красные Вишни, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Край Каравай Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|