Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
77 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 28.81g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: Сибирь Зефир Лимонный, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Кровяная Колбаса. Lunch: Финик, Черешня, Бахрушин Сало Копченое, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Борщ со Свининой. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|