Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 69.92g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Сыр Домашний, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Растительное Масло, Укроп, Курица по Французски, Помидоры. Dinner: Сила Традиции Кукуруза Варёная. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|