Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 105.88g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Конвертики творожные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Самсон Бекон Венгерский Сырокопченый , Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Чай с Лимоном, Перепелиное Яйцо. Lunch: Яйцо, Шашлык из Свинины, Кабачки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Конвертики творожные, Пятерочка Банан, Куриная Грудка на Гриле, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Чай с Лимоном, Вафли домашние. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|