Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3216 kcal
|
Fat: 137.90g | Prot: 145.78g | Carbs: 366.41g.
Breakfast: Творог 5%, Пирожок с Луком и Яйцом, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Bonfesto Рикотта Лайт, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: Мёд, Twix Mini, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Банан. Dinner: Слата Торт Нежность, Север Торт Безе с Клюквой и Шоколадом, Север Торт "Северный Мед". Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WipeWipe's Weight History
|