Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 146.44g | Prot: 122.70g | Carbs: 75.61g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный , ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Lunch: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|