|
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
60.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 100.31g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Laime Сыр Российский, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Ikea Мармелад, Черешня, Котлета Куриная, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Snacks/Other: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|