Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 107.19g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Йогурт Греческий. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Макароны из Цельной Пшеницы, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вино Каберне Совиньон, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Leffe Пиво, Revo Слабоалкоголка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|