Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 76.10g | Carbs: 220.13g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Блины ПП, Кофе, Dr. Oetker Ванильный Сахар, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Шкварки, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Energon Мюсли Прессованные. more...
|
|
2257 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|