Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 83.08g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Faberlic Кофе Beauty с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Европа Мандарин, Скумбрия Пряного Посола Домашняя, Капуста, Куриная Печень. Dinner: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Кефир 1%, Красное Яблоко. more...
|
|
2458 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|