Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 152.03g | Carbs: 202.54g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Огурец, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Lunch: Огурец, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Хлебный Дом Батон Нарезной, Огурец, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Курабье, Простоквашино Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamalexneumann's Weight History
|